De Opstap biedt groepsbegeleiding, individuele begeleiding en begeleiding voor hele gezin. Ook is zorg op maat mogelijk waarbij De Opstap graag samenwerkt met het onderwijs of een andere zorgaanbieder.
De begeleiding bestaat uit ervaringsgericht leren. De Opstap werkt met bestaande methodieken en doelgerichte, gestructureerde interventies gericht op ontwikkeling. De begeleiding is voornamelijk buiten, in de natuur en tussen de dieren.